ورزش
-
چگونه هوش مصنوعی در باشگاهها و داراییهای ورزشی تاثیر میگذارد
تاثیر شدید هوش مصنوعی در ورزش
هوش مصنوعی در حال ایجاد تغییری اساسی در نحوه انجام ورزشهایی مانند راگبی، فوتبال و کریکت استد. تغییری که میتواند پول زیادی برای باشگاههای ورزشی به همراه داشته باشد. به نظر میرسد که تغییر به سمت استفاده از هوش مصنوعی به خوبی در حال انجام است و با ظهور نمونههای بیشتری از تیمهای تثبیتشده که ابزارهای فناوری جدید را به کار میاندازند، سایرین نیز شروع به استفاده از قابلیتهای مشابه خواهند کرد.
-
برقراری نشاط و سلامت بازنشستگان اولویت تأمین اجتماعی
بازنشستگان تأمین اجتماعی با جامعه آماری چهار میلیون و ۲۰۰ هزار نفری با افراد تحت تکفل به حدود هشت میلیون و ۳۳۸ هزار نفر خانواده میرسند که به دلیل شرایط سنی و ورود به سن سالمندی نیازمند ایجاد نشاط و زمینههایی برای تأمین سلامتی هستند که در این سازمان برنامههای برای این گروه از جامعه هدف برنامهریزی شده است.
-
برگزاری نشست تعاملی ادارات کل تامیناجتماعی و ورزش و جوانان استان بوشهر
نشست تعاملی ادارات کل تامیناجتماعی و ورزش و جوانان استان بوشهر برای اجرای طرح بیمه ورزشکاران برگزار شد.
-
مدیرکل امور فرهنگی و اجتماعی تأمین اجتماعی:
جشنواره ورزشی مهتران در سطح ملی، آبان و آذرماه برگزار میشود
محسن تقیانی، مدیرکل امور فرهنگی و اجتماعی سازمان تأمین اجتماعی جشنواره ورزشی مهتران به عنوان یک برنامه و مسابقه ورزشی برای بازنشستگان و مستمریبگیران تحت پوشش سازمان در سطح ملی در آبان و آذرماه سال جاری برگزار میشود.
-
کیفیت زندگی را تغییر دهیم
پیاده رفتن با پیادهروی چه فرقهایی دارد؟
پیادهروی و پیادهرفتن دو فعالیت حرکتی هستند که در ابتدا به نظر ممکن است شباهتهایی داشته باشند، اما در واقع دارای تفاوتهایی هستند.
-
با ورزش کیفیت زندگی را تغییر دهیم
ورزش به عنوان یکی از عوامل مهم و حیاتی در سبک زندگی سالم و فعالانه بسیار اهمیت دارد و حتی علاوه بر تغییر سبک زندگی میتواند به بهبود سلامتی فرد کمک کند.
-
۱۳ نکته طلایی برای زندگی بهتر
برای داشتن یک سبک زندگی سالم و خوب در وهله نخست شما باید یک برنامه مناسب با سبک زندگی خودتان تنظیم کنید. زندگی سالم فراتر از ورزش کردنهای بی برنامه و گاه و بیگاه و…است و ابعاد گسترده تری از زندگی افراد را شامل میشود.
-
ورزش؛ پادزهر افسردگی نوجوانان
دادههای یک بررسی جدید نشان داده که ورزش کردن میتواند به عنوان پادزهری برای افسردگی در نوجوانان باشد.
-
کدام ورزش طول عمر را افزایش میدهد؟
نتایج تحقیقات نشان میدهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش میدهد.
-
راهکاری که مغز را ۱۰ سال جوانتر میکند
نتایج تحقیقات نشان میدهد ورزش منظم و متوسط حدود ۱۰ سال سرعت پیری مغز را کاهش میدهد.
-
کمتحرکی؛ بلای جان کارمندان
فرا رسیدن روز کارمند و هفته دولت فرصتی شد تا به موضوعی بپردازیم که برای قشر کارمند بسیار حائز اهمیت بود؛ لکن زندگی ماشینی، فشارهای اقتصادی، دوشغله یا چندشغله بودن و حجم گسترده کار، موجب شد در چند سال اخیر توجهات لازم به این مقوله صورت نگیرد. موضوع «ورزش کارمندان» و لزوم آن برای افزایش بازدهی و همچنین سلامت جسمانی این افراد که اغلب به دلیل کمتحرکی و در اصطلاح «پشتمیزنشینی» در معرض خطرات بسیاری است.
-
جزییات تعطیلیهای سراسری ورزش ایران از ۱۴ اسفند
بر اساس آخرین اعلام رنگبندی شهرهای کشور، وضعیت محدودیت و تعطیلی فعالیت رشتههای ورزشی به گونهای است که شدیدترین محدودیتها از ۱۸۴ شهر طی هفته گذشته به ۱۴۸ شهر با وضعیت قرمز کاهش یافته است و در ۱۹۶ شهر شاهد ممنوعیت فعالیت مشاغل ورزشی گروه ۳ هستیم.
-
یک توصیه مفید برای کاهش وزن و تقویت عضلات
«وزنه زدن» نه تنها راهی عالی برای کاهش وزن است بلکه باعث افزایش قدرت بدنی و جلوگیری از کاهش حجم عضلات و ضعف ماهیچهها در اثر افزایش سن میشود.
-
چند توصیه برای مراقبت از سلامت روان
مراقبت از خود و به ویژه مراقبت از «سلامت روان»، امری مهم در طول زندگی هر فرد محسوب میشود.
-
مردم ایران چقدر ورزش می کنند؟
طبق گزارشهای رسمی، در سال ١٣٩٩ سرانه ورزش هر فرد ١٥ساله و بیشتر، به طور متوسط ١٣ دقیقه و ١٨ ثانیه در روز و سرانه ورزش کردهها ۲۸ دقیقه و ۳۸ ثانیه بوده است.
-
بهبودیافتگان کرونا مجاز به انجام کدام فعالیتهای بدنی هستند؟
بهبود یافتگان از کرونا بهویژه آنهایی که مدتی در بیمارستان بستری بودند احتمالا بخشی از قوای جسمانی خود را از دست دادهاند و نیاز به بازیابی آن دارند. آغاز فعالیت بدنی سبک علاوه بر آنکه به بهبود قوای از دست رفته بدن کمک میکند، سبب میشود تا مجددا روحیه خود را به سطح پیش از ابتلا به بیماری برسانند.
-
فواید ورزش در بازنشستگی
همه به خوبی به این مطلب واقف هستیم که برای دورههای مختلف زندگی بر حسب سن، جنس و وضع سلامتی بدن، ورزشهای متفاوتی وجود دارد. مثلاً در جوانی باید عضلات را قوی و محکم کرد تا در سنین بالاتر به آسانی دچار رخوت و سستی نشوند و از سن بازنشستگی به بعد دیگر نباید در بند تحکیم عضلات و حفظ زیبائی اندام بود بلکه ورزش را باید به منظور حفظ سلامت و طول عمر انجام داد و باید سعی کرد هر قدر ممکن است پیری را به عقب انداخت و از عوارض آن جلوگیری کرد.
-
ورزش، اهرمی موثر در افزایش بهرهوری سازمانی
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در پیامی به سومین جشنواره خانوادگی شب یلدای جامعه کار و تولید که به صورت مجازی برگزار شد از ورزش به عنوان یک اهرم موثر در افزایش بهره وری سازمانی و یکی از روش های توسعه فعالیتها در جوامع، یاد کرد.
-
ورزش، وسیلهای برای توانمندسازی توانیابان
رییس سازمان بهزیستی کشور معتقد است نگاه این سازمان به ورزش برای افراد دارای معلولیت اینگونه است که ورزش وسیلهای برای توانمندسازی و ایجاد امید برای آنها است.