دکتر محمد هاشمی
-
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران مطرح کرد:
ضرورت نهادینه شدن عادات غذایی سالم از کودکی
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران، برخورداری از تغذیه سالم را نیازمند نهادینه شدن عادات غذایی صحیح در نهاد خانواده دانست و تاکید کرد که خانواده‌ها باید کودکان خود را از دوران طفولیت در مسیر سلامت از جمله تبعیت از برنامه غذایی مناسب و ورزش سوق دهند.
-
دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران مطرح کرد
بیماری‌های قلبی عروقی؛ پیامد مصرف چربی‌های ترانس
چربی‌های ترانس یا اسیدهای چرب ترانس شکلی از چربی‌های غیر اشباع هستند که به دو شکل طبیعی و مصنوعی وجود دارد؛ این چربی‌ها به ویژه نوع مصنوعی آن ناسالم بوده و مصرف آن خطرناک است. امروزه ورود غذاهای فست‌فود بر سفره‌های منازل که غالبا با چربی‌های ترانس تهیه می‌شود، یک تهدید عمومی به شمار می‌رود. خبر تکان‌دهنده این است که اخیرا سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد که پنج میلیارد نفر در سراسر جهان در معرض خطر چربی‌های ترانس مضر قرار دارند. در این زمینه دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران عوارض مصرف این چربی‌ها را در گفتگو آتیه‌آنلاین تشریح می‌کند.
-
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران تاکید کرد؛
ضرورت تقویت سیستم ایمنی بدن در آلودگی هوا
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران، تقویت سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با عوارض بیماری‌زای آلودگی هوا بسیار ضروری دانست و برای این منظور بر مصرف شیر و لبنیات تاکید کرد.
-
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران مطرح کرد؛
خطر سرطان‌زایی مصرف مکرر ته‌دیگ سوخته
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران، غذاهای سوخته و به ویژه ته‌دیگ سوخته را منجر به تولید مواد «اکریلامید» ها بیان کرد که این مواد می‌تواند زمینه بروز برخی از انواع بدخیمی‌ها به‌ویژه سرطان دستگاه گوارش را فراهم کند.
-
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران در گفتگو با آتیه آنلاین:
افراط در مصرف آبمیوه‌ها سبب اضافه‌وزن می‌شود
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران، ضمن تشریح کیفیت آبمیوه‌های صنعتی موجود در بازار، توصیه کرد به جای مصرف آبمیوه از میوه استفاده شود؛ زیرا مواد مغذی از جمله فیبرها طی فرآیند آبمیوه‌گیری از بین می‌رود و علاوه بر آن مصرف آبمیوه‌ها به ویژه از نوع صنعتی در صورت زیاده‌روی سبب چاقی و اضافه‌وزن می‌شود.
-
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران عنوان کرد؛
تاثیر معکوس چای در رفع عطش
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران، آب را سالم‌ترین نوشیدنی برای رفع تشنگی دانست و جایگزین شدن سایر مایعات مانند نوشیدنی‌های گازدار را سبب ایجاد عوارض جسمانی از جمله کاهش جذب کلسیم در بدن عنوان کرد و حتی مصرف چای را به جای آب به دلیل تاثیر در افزایش دفع آب بدن، مناسب ندانست.
-
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران مطرح کرد؛
خوراکی‌های محبوب فصل گرما و تصورات غلط تغذیه‌ای
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران، ضمن اشاره به متداول‌ترین خوراکی‌های فصل گرم شامل آبمیوه‌ها و بستنی‌ها، بر میزان مصرف متعادل این مواد به منظور پیشگیری از چاقی تاکید کرده و تصورات غلط رایج درخصوص مصرف میوه‌ها و آبمیوه‌ها را شفاف‌سازی کرد.
-
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران تشریح کرد؛
سلامت؛ حلقه نهایی پایش غذا از مزرعه تا سفره
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران، مقوله «سلامت‌نگری» را مهمترین اصل زندگی جوامع برشمرد و برنامه‌ریزی حول محور این نگرش را نه تنها سبب برخورداری از زندگی سالم توصیف کرد بلکه در کاهش هزینه‌های درمان نیز موثر دانست؛ او با بیان اینکه تغذیه مناسب از ارکان مهم تندرستی است، زنجیره غذایی از مزرعه تا سفره را که چگونه باید بر موازین سلامت پی‌ریزی شود، تشریح کرد.
-
دکتر محمد هاشمی:
چاقی یک بیماری است
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با بیان اینکه چاقی به عنوان یک بیماری تلقی می‌شود، تصریح کرد: افراد چاق علاوه بر ریسک ابتلای به دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی را نیز بیشتر تجربه می‌کنند.
-
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران:
نان و برنج از سفره غذای بیماران دیابتی حذف نشود
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران، یکی از باورهای غلط و رایج در خصوص تغذیه افراد دیابتی را مربوط به منع مصرف نان و برنج عنوان کرد؛ درحالی که به گفته او حذف این مواد غذایی می‌تواند با سلامتی منافات داشته باشد. اما توصیه کرد تا تعادل و تناسب در زمینه مصرف این مواد غذایی رعایت شود.
-
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران:
تغذیه سالم؛ کلید سلامتی است
«مصرف غذا و رفع گرسنگی یک نیاز حیاتی است، اما مصرف مواد غذایی سالم یک هنر است». این عبارتی است که در جایگاه اهمیت تغذیه عنوان می‌شود؛ زیرا مصرف مواد غذایی ارتباط مستقیم با سلامت افراد داشته و ترغیب افکار عمومی نسبت به پیروی از یک برنامه غذایی سالم، ریسک ابتلا به بیماری‌ها را کاهش می‌دهد. برگزاری هفته «بسیج ملی تغذیه سالم» از جمله برنامه‌هایی است که هر سال با هدف فرهنگسازی و اصلاح الگوی تغذیه برگزار می‌شود.
-
زنان، دروازه‌های سلامت
تاثیر نقش تغذیه در سلامت، از دیرباز مورد توجه انسان‌ها بوده اما تعریف الگوی صحیح تغذیه و اولویت مصرف مواد غذایی در طی تاریخ و با توجه به سطح دانش بشر همواره دچار دگرگونی شده است. از آنجا که گستردگی علم تغذیه، مطالعات و یافته‌های وسیع دانشمندان این حوزه امکان ارائه توضیحاتی جامع و مختصر را برای رعایت تغذیه کامل فراهم نمی‌کند، در این گفتار توجه شما را از دریچه‌ای متفاوت به میزان اهمیت و تاثیر تغذیه بر سرنوشت انسان‌ها جلب می‌نمایم.
-
واحد تشخیص کرونا هلال‌احمر ایران در کنیا راه اندازی شد
واحد معاینات بالینی و تشخیص آزمایشگاهی کووید ۱۹ در مرکز سلامت جمعیت هلال‌احمر ایران در کنیا راه‌اندازی شد.
-
در گفت‌وگو با آتیه‌آنلاین مطرح شد؛
ماست را از سر سفره‌تان حذف نکنید
دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران، درباره تداخل مصرف ماست با مواد پروئینی در ایجاد اختلال جذب آهن، تصریح کرد: مصرف متعارف ماست درکنار وعده‌های غذایی پروتئینی اختلال جدی در جذب آهن ایجاد نمی‌کند.
-
دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران:
تنوع، تعادل و تناسب کلید اصلی سبد غذایی سالم است
دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران، با بیان اینکه در بحث تقویت سیستم ایمنی، بیشتر نگاه‌ها به سمت گروه میوه‌جات و سبزی‌جات می‌رود، تصریح کرد: هرچند مصرف مواد این گروه ضروری است، اما برای داشتن سیستم ایمنی قوی، باید سبد غذایی کاملی داشته باشیم.