راز زندگی تا ۱۰۰ سالگی کشف شد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد ۱۰۰ ساله ممکن است تا حدودی به لطف سیستم ایمنی مقاوم‌تر و سازگارتر، ۱۰۰ سال یا بیشتر زندگی کنند.

گزارش جدید محققان؛

معرفی دو رژیم غذایی برتر که موجب افزایش طول عمر می‌شود

بر اساس یک تحلیل جدید از رژیم‌های غذایی رایج، افرادی که در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند، می‌توانند با پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای یا کم چرب طول عمر خود را افزایش دهند.

کدام ورزش طول عمر را افزایش می‌دهد؟

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.

عمر انسان‌های آینده چند سال خواهد بود؟

نتایج تحقیقات حاکی از این است که همه‌گیری در بعضی از مناطق باعث کاهش امید به زندگی شده اما نتایج مطالعه اخیر نشان می‌دهد که فرد در شرایط ایده‌آل می‌تواند تا ۱۵۰ سال عمر کند و تلاش‌ها برای افزایش طول عمر نیز ادامه دارد.