ساده‌ترین وسیله برای تمیز کردن دهان و دندان در منزل مسواک است؛ اما استفاده مرتب از مسواک در برخی از مواقع منجر به بی‌توجهی نسبت به رعایت اصول مسواک زدن می‌شود. یکی از روش‌هایی که می‌تواند ما را از نحوه مسواک زدن خود مطلع کند، توجه به شکل موهای مسواک است؛ چنان‌چه پس از مدت کوتاهی شکل موهای مسواک تغییر کند، نشانه این است که فرد نادرست و خشن مسواک می‌زند.
