مواد غذایی سالم
-
کدام مواد غذایی باید هر هفته مصرف شود
بسیاری افراد علاقه‌مند هستند تا بدانند کدام مواد غذایی برای سلامتی آنان بهتر است. البته باید بدانیم که غذاهای گیاهی منبع خوبی از مواد مغذی سالم هستند که شامل انواع مختلف فیبر غذایی، ویتامین، موادمعدنی و موادمغذی گیاهی می‌شوند.
-
کدام مهم‌تر است، امنیت غذایی یا امنیت تغذیه؟
محققان دریافتند که زمان تغییر جهت از «امنیت غذایی» به «امنیت تغذیه» برای افزایش سلامتی و تندرستی فرا رسیده است.
-
نکات تغذیه‌ای جهت تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا
یک متخصص تغذیه در خصوص نقش تغذیه سالم در پیشگیری از کرونا نکاتی مطرح کرد.
-
پیشگیری از سرطان با خوراکی‌ها
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با اشاره به اثرگذاری نوع تغذیه افراد در بروز و یا پیشگیری از انواع بیماری‌ها، توصیه‌هایی جهت پیشگیری از بروز سرطان با استفاده از سبک تغذیه سالم ارایه کرد.
-
تاثیر پوشیدن لباس رسمی در انتخاب غذاهای سالم‌تر
نتایج تحقیقات محققان نشان داد که افراد در زمان پوشیدن لباس‌های رسمی، غذاهای سالم‌تری را نسبت به زمانی که لباس راحتی پوشیده‌اند، انتخاب می‌کنند.