دردها به تدریج به جان مینشینند؛ درست از همان لحظه یا نقطهای که ما خود را فراموش میکنیم و به کار، بیش از سلامت جسم و روان خود اهمیت میدهیم. «کمردرد» یکی از این دردهاست. عارضه رایجی که با نشانههای کوچک آغاز می شود و اگر به آنها اهمیت ندهید، به سرعت پیش رفته و به بیماری جدی تبدیل میشود.