خستگی و عدم تمرکز در طول روز از نشانه‌های کم‌خوابی است و این بدان معناست که شما یا خواب باکیفیتی ندارید یا کمتر از میزان لازم در شبانه روز می‌خوابید.
از زمان آغاز همه گیری کووید-۱۹ اختلال «مه مغزی» از جمله عارضه‌هایی بوده است که بیشتر از گذشته با آن برخورد داشته‌ایم و در مورد آن صحبت شده است.
