متخصص تغذیه تاکید کرد: رژیم کتوژنیک عوارض زیادی دارد؛ بنابراین برای افرادی که با سایر رژیمهای معمولی میتوانند کاهش وزن داشته باشند توصیه نمیشود.
در گذشته، روغنها و چربیها را دشمن رژیمهای غذایی میدانستند؛ اما علم امروز نظر دیگری در این باره دارد.
