حفظ تعادل دوران سالمندی

  • توانمندی سالمندانِ ایران رتبه ۸۸ است

    توانمندی سالمندانِ ایران رتبه ۸۸ است

    رئیس مرکز تحقیقات سالمندی ایران با بیان اینکه در زمینه شاخص قابلیت و توانمندی سالمندان، ایران در جایگاه ۸۸ قرار دارد، می‌گوید: در گذشته از بیماری‌های اصلی سالمندی بحث بیماری‌های قلبی و عروقی و بیماری‌های زمینه‌ای ژنتیک عنوان می‌شد، درحالیکه اکنون باتوجه به گسسته شدن شبکه‌های اجتماعی افراد در دوران بازنشستگی، بسیاری از آنها دچار بیماری‌های روحی و روانی می‌شوند.

  • یک توصیه برای افزایش تعادل در سالمندی

    یک توصیه برای افزایش تعادل در سالمندی

    «تمرینات شناختی» در دوران میانسالی می‌تواند حفظ تعادل را در سال‌های بعدی زندگی بهبود بخشد.