به شرط اینکه آلودگی هوا مانع از استشمام بوی بهار نشود؛ بهار همین نزدیکیهاست و میتوان آهستهآهسته رد پا و بوی خوشاش را حس کرد.
ترکیبی از دو فعالیت ورزشی میتواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد.