هر فرد در زندگی روزمره با اطلاعات فراوانی درباره بیماریها، داروها، تغذیه، واکسیناسیون، آزمایشها و روشهای پیشگیری روبهرو میشود. اما آیا میتواند اطلاعات معتبر را از اطلاعات نادرست تشخیص دهد؟
سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف خودسرانه و خرید غیرمجاز آمپولهای لاغری هشدار داد و تأکید کرد این داروها باید صرفاً با تجویز پزشک و از داروخانه تهیه شوند.
آزمایش خون، تیروئید، ویتامینها، قند، چربی، کبد، کلیه و دهها بررسی دیگر؛ «چکاپ کامل» برای بسیاری از افراد به بخشی از مراقبت سالانه از سلامت تبدیل شده است. اما متخصصان تأکید میکنند انجام آزمایش بیشتر لزوماً به معنی مراقبت بهتر نیست
سیستم ایمنی، شبکه دفاعی بدن در برابر ویروسها، باکتریها، قارچها و عوامل بیماریزاست که عملکرد مناسب آن باعث مقابله بهتر بدن با عفونتها و تسریع روند بهبودی میشود. بنابراین توجه به نکاتی که به تقویت سیستم ایمنی منجر میشوند برای تضمین سلامت بدن ضروری است.