به گزارش آتیه‌آنلاین، در دنیای امروز که با سبک زندگی صنعتی و کم‌تحرکی روبه‌رو هستیم، چاقی به یک معضل همگانی تبدیل شده است. بسیاری از افراد برای جبران وزن اضافه‌ای که در طول سال‌ها به دست آورده‌اند، به دنبال راه‌های میان‌بر هستند و استفاده از قرص‌های لاغری را ساده‌ترین گزینه می‌دانند. اما متخصصان این مسیر را بسیار پرخطر توصیف می‌کنند. م
هدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصب و عضله در برنامه زنگ ورزش رادیو سلامت، توضیح داد: بسیاری از این قرص‌ها با هدف جلوگیری از جذب چربی‌ها در سیستم گوارش طراحی شده‌اند. این داروها با وادار کردن بدن به دفع چربی‌ها، علاوه بر دفع چربی، ویتامین‌های محلول در چربی را نیز از بدن خارج می‌کنند.
طبق گفته این متخصص، مصرف طولانی‌مدت این داروها منجر به کمبود شدید ویتامین‌های ضروری می‌شود که پیامدهای ناگواری برای سلامت انسان دارد. از جمله این عوارض می‌توان به ریزش مو، زرد شدن رنگ پوست، از دست رفتن شادابی چهره، شل شدن پوست و حتی بروز دردهای مزمن در مفاصل مانند زانو و کمر اشاره کرد.
خوبی در ادامه بر اهمیت ورزش صبحگاهی تأکید کرد و گفت: حتی چند دقیقه فعالیت بدنی می‌تواند انگیزه لازم برای تصمیم‌گیری‌های درست در زمینه سلامت را به افراد ایجاد کند. متخصص فیزیولوژی عصب و عضله، نسبت به استفاده خودسرانه از داروهای لاغری برای کاهش وزن سریع هشدار داد و تأکید کرد: این روش‌ها به جای رسیدن به تناسب اندام، باعث کمبود ویتامین‌های حیاتی و بروز مشکلاتی نظیر ریزش مو و آسیب‌های بدنی می‌شود.
وی تأکید کرد: برخلاف قرص‌های لاغری، ورزش نه تنها وزن را مدیریت می‌کند، بلکه باعث افزایش انرژی و برنامه‌ریزی بهتر برای تمام جنبه‌های زندگی می‌شود.
