سلامت‌روان کمک می‌کند که فرد احساس شکست نکند

به گزارش آتیه‌آنلاین به نقل از ایرنا توکلی افزود: اگر سرمایه روانی بالا نباشد، ممکن است از این اتفاقات آسیب ببینیم و عملکرد خود را از دست بدهیم. خاطرات تلخ در ذهن ما ثبت می شود در حالی که افرادی که سرمایه روانی خوبی دارند، این موضوعات را به عنوان تجربه و دستاورد در زندگی تلقی می‌کنند. به گفته این کارشناس اجتماعی و روانشناسی، سرمایه روانی به ما قابلیت‌هایی می‌دهد تا با سختی‌ها کنار بیاییم؛ افرادی که سرمایه روانشناختی بالایی دارند، کارآمد و خوشبین هستند و افراد دیگر از بودن در کنار آنها احساس خوبی دارند. با کمک این افراد استرس کاهش پیدا می کند. این افراد، قابل اعتماد هستند و در هر شرایط از پس موضوعات دشوار برمی‌آیند. این افراد خلاق می شوند چون ذهن از حواشی‌ها رها است. وی ادامه داد: افرادی که سرمایه روانشناختی بالایی ندارند، سال ها درگیر ضربات روحی (تروما) هستند و عمر گرانمایه خود را هدر می دهند درحالی که توانمندسازی در مدت کوتاهی می‌تواند چالش‌ها را برطرف کند. مدیرکل مشاوره و امور روانشناختی سازمان بهزیستی کشور افزود: تروما روی همه تاثیر می‌گذارد اما فردی که سرمایه روانی بالا دارد می‌تواند دستاوردهای بهتری داشته باشد و حتی می‌تواند انتخاب‌های بهتری کند. همه از دولت تا افراد خانواده لازم است که به سرمایه روانی توجه کرده و در این زمینه سرمایه‌گذاری کنند. دولت ها وظیفه دارند آموزش های لازم را بدهند و بهزیستی به عنوان سازمانی که خدمات کاربردی دارد باید بتواند اقداماتی انجام دهد که موجب ارتقای ظرفیت روان شود. توکلی درباره آموزش‌های روانشناختی و مشاوره مربوط به ازدواج نیز گفت: در این زمینه آموزش‌ها و خدمات ارتقایی داریم که شامل آموزش مهارت‌های زندگی پیش از ازدواج، حین ازدواج و آموزش‌های بعد از شروع زندگی و مهارت‌های زندگی مشترک در این زمینه است تا نگاه پیشگیرانه به مشکلات زوجین داشته باشیم. این آموزش‌ها در حال گسترش است و سازمان بهزیستی سالیانه در این زمینه آموزش می‌دهد. وی تاکیدکرد: باید به نگهداشت و ارتقای سرمایه روانی فکر کنیم وسلامت روان باید به جایگاه خود برسد. باید به این مسائل فکر کنیم که چرا مشکلات زناشویی و خانوادگی اتفاق می افتد چون ممکن است خیلی‌ها آخرین انتخابشان باشد که از متخصص روانشناس کمک بگیرند بنابراین استفاده از خدمات سلامت روان حتما باید در سبد خانوار قرار بگیرد.