تجدید قوا کن تحمل نکن

کتاب موردنظر شامل ۶ مقاله است که اولین بار در مجله «هاروارد بیزینس ری‌ویو» چاپ شده است. مقالات کتاب شامل این عناوین است؛ ماهیتِ «تاب‌آوری» و مکانیسم آن، تاب‌آوری به زبان ساده، چطور میزان تاب‌آوری خود را ارزیابی، مدیریت و تقویت کنید، در هر نقدی درسی برای شما هست، جنگیدن: چطور رهبران بزرگ بعد از مصیبت‌های کاری به زندگی برمی‌گردند، تاب‌آوری یعنی تجدید قوا کردن نه تحمل کردن. با خواندن این کتاب و مقالات آن متوجه می‌شوید که چرا بعضی افراد در مقابل سختی‌ها و ناملایمات کمر خم نمی‌کنند و با قدرت به مسیر خود ادامه می‌دهند. اما بعضی افراد با اولین اتفاق غیرمطلوب خود را می‌بازند و شیرازه زندگی‌شان از هم می‌پاشد. همچنین در حین خواندن کتاب متوجه می‌شوید که این یک مهارت است و برای داشتنش باید همت کنید و آن را بیاموزید. برای آموختن این مهارت می‌توانید ابتدا با مطالعه درست و عمیق شروع کنید و سپس با کمک گرفتن از متخصصان این حوزه به سطح قابل‌قبولی برسید. این کتاب همچنین مناسب حال کسانی است که بحرانی را از سر می‌گذرانند و یا گذرانده‌اند و اکنون به یک راهنمای جامع برای عبور از عواقب بحران نیازمندند. کتاب «تاب‌آوری؛ مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد» را انتشارات پندار تابان با ترجمه فرخ تابنده و با قیمت ۵۳۵۰۰ تومان، منتشر کرده است.