توصیه‌هایی برای سلامت ریه

ریه‌ یک عضو حیاتی در بدن است که بدون آن نمی‌توان نفس کشید؛ اما عوامل زیادی وجود دارد که کارآیی و عملکرد بهینه ریه‌ها را کاهش می‌دهد. بنابراین مهم است که بدانیم برای سالم نگه داشتن ریه‌ها چه کارهایی می‌توان انجام داد.