مقاومت انسولینی، اختلالی خاموش در پی توزیع و مصرف نادرست انسولین در بدن است که خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی و کبد چرب را افزایش میدهد اما با تغییر سبک زندگی و در بعضی موارد استفاده از داروها، میتوان مقاومت به انسولین و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش داد.