مراقبت از نوه‌ها؛ تمرین مغز برای سالمندان

به گزارش آتیه آنلاین، نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مراقبت منظم پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها از نوه‌هایشان می‌تواند نقش مؤثری در حفظ سلامت شناختی سالمندان داشته باشد و از افت حافظه و توانایی‌های کلامی آنان در گذر زمان جلوگیری کند.

به گزارش یورونیوز، این پژوهش که از سوی انجمن روان‌شناسی آمریکا منتشر شده، تأکید دارد تعامل فعال با نوه‌ها نه‌تنها از نظر عاطفی، بلکه از نظر عملکرد مغزی نیز برای سالمندان مفید است.

این مطالعه ۲ هزار و ۸۸۷ پدربزرگ و مادربزرگ بالای ۵۰ سال با میانگین سنی ۶۷ سال را بررسی کرده که همگی در آغاز پژوهش از نظر شناختی سالم و مستقل بودند. شرکت‌کنندگان بین سال‌های ۲۰۱۶ تا ۲۰۲۲ در سه مرحله به پرسشنامه‌ها پاسخ دادند و آزمون‌های شناختی انجام دادند. بیش از نیمی از آنان اعلام کردند که در تمام طول سال از نوه‌های خود مراقبت می‌کنند.

یافته‌ها نشان داد فعالیت‌هایی مانند بازی‌کردن با نوه‌ها، کمک در انجام تکالیف مدرسه یا بردن کودکان به مدرسه، با سلاست کلامی بیشتر و حافظه رویدادی قوی‌تر مرتبط است. پژوهشگران تأکید می‌کنند نوع فعالیت‌ها اهمیت بیشتری از تعداد دفعات مراقبت دارد.

در این میان، مادربزرگ‌ها بیش از پدربزرگ‌ها از مزایای شناختی مراقبت از نوه‌ها بهره‌مند می‌شوند. مادربزرگ‌های مراقب در ابتدای مطالعه حافظه و مهارت‌های کلامی بهتری داشتند و افت شناختی در آن‌ها با سرعت کمتری رخ داد. هرچند پدربزرگ‌های مراقب نیز عملکرد بهتری نسبت به غیرمراقبان داشتند، اما روند افت شناختی در آن‌ها مشابه سایر مردان بود.

پژوهشگران معتقدند تأثیر مثبت مراقبت از نوه‌ها زمانی پایدار است که این نقش در فضایی داوطلبانه و حمایتی انجام شود، نه در شرایط پراسترس و تحمیلی.