خوراکی‌های کاهنده افسردگی

به گزارش آتیه‌آنلاین به نقل از ایسنا، با مصرف مواد غذایی سالم، نسلی از باکتری‌های سالم در بدن شکل می‌گیرند که به تولید هورمون‌های شادی‌آفرین مانند سروتونین و دوپامین کمک می‌کند.