تاثیر مشاغل چالش برانگیز ذهنی در پیشگیری از زوال عقل

به گزارش آتیه‌آنلاین به نقل از خبرگزاری مهر، به نظر می‌رسد تحریک فکری حین کار باعث کاهش سطح پروتئین‌های خاصی می‌شود که سلول‌های مغزی را از ایجاد ارتباطات جدید منع می‌کند و انجام این کار می‌تواند به جلوگیری یا به تعویق افتادن زوال عقل کمک نماید. نتایج این تحقیقات نشان می‌دهد تحریک شناختی برای سلامت طولانی مدت مغز مفید است. دقیقاً مشخص نیست که چگونه سبک زندگی و کار می‌تواند به کاهش خطر ابتلاء به زوال عقل کمک کند، اما فعال نگه داشتن مغز ممکن است به حفظ سلامت آن کمک کند. در این مطالعه، یک تیم بین المللی میزان زوال عقل را در افراد دارای مشاغل بسیار تحریک کننده مغزی با افرادی که شغل آنها تمرین کمتری برای مغز انجام می‌داد مقایسه کردند. «میکا کیوی ماکی»، سرپرست تیم تحقیق از کالج دانشگاه لندن، در این باره می‌گوید: «بر اساس این مقایسه‌ها، یک شغل تحریک کننده ذهنی ممکن است شروع زوال عقل را حدود دو سال به تعویق بیندازد.» به گفته محققان، مشاغل تحرک کننده ذهنی شامل مهارت‌ها و وظایف حاوی تصمیم گیری است. در این مطالعه، داده‌های مربوط به حدود ۱۰۸ هزار زن و مرد از ۱۳ گروه اروپایی جمع آوری شد. محققان تحریک ذهنی این افراد را در شروع مطالعه اندازه گیری کردند و به طورمیانگین تا ۱۷ سال این افراد تحت نظر بودند. آنها دریافتند افرادی که مشاغل تحریک کننده ذهنی دارند کمتر دچار زوال عقل می‌شوند تا افرادی که مشاغل آنها از لحاط فکری تحریک کننده نیست؛ این یافته هم برای مردان و هم زنان صادق است. این مطالعه نشان داد که این ارتباط برای بیماری آلزایمر قوی‌تر از سایر انواع زوال عقل است. تحریک ذهنی با کاهش میزان سه نوع پروتئین مرتبط با ریسک زوال عقل مرتبط است.